日本旅行の靴選びに海外旅行者が激論「ブランドより足に合う一足」

海外の反応①

昨年の日本旅行ではSkechersで足を痛め、旅行中に足底筋膜炎になって整形外科でブーツを処方され、1年近く不調が続いた。医師の勧めでHOKAを数カ月履いたら回復し、直近の旅行ではHOKAとCrocsのウェッジサンダルだけで足の痛みはゼロだった。

海外の反応②

Kuru Roam。前回の日本旅行では15日間、毎日最低2万5000歩を歩いたが、まったく痛みが出なかった。あの靴は魔法みたいだ。

海外の反応③

Brooksで10日間に約180km歩き、できたのは親指外側の小さな水ぶくれ1つだけ。歩行には影響しなかった。HOKAは私には過大評価で、最初に買ったものは足がしびれた。

海外の反応④

ASICSかNew Balance。私のNew Balance 990は、日本で3万歩の日を乗り切ってくれた。

海外の反応⑤

その2ブランドを家から持参した。途中でスニーカーを休ませたくなり、無印良品の2900円のサンダルを買ったが、こちらもまったく痛くならなかった。

海外の反応⑥

Nike Vomero 18。これまで所有した中で最も快適な靴かもしれない。日本で2万歩以上歩いた時に持っていたかった。

海外の反応⑦

直近2回の日本旅行ではOnitsuka Tiger Mexico 66を履いた。不思議なくらい、自分には一番快適なスニーカーだ。

海外の反応⑧

私も同じ。履き慣らしたMexico 66で5日間、平均2万2000歩歩いたが、足から一度も苦情は出なかった。

海外の反応⑨

2足を持っていき、毎朝履き替えると楽になる。前回はBrooks GhostとSaucony ProGrid Guide 7を交互に履き、1日最大3万6000歩でも問題なかった。クッション性のある靴下も重要。

海外の反応⑩

ハイキングシューズを強く勧める。服には合わせにくいが、日本で地形の異なる場所を2万〜3万歩以上、何日も連続して歩けた。使ったのはAdidas Free Hiker 2.0。

海外の反応⑪

お気に入りのランニングシューズはある？靴はかなり個人的なものなので、ブランドよりフィット感が重要。季節によっては防水性も考え、出発前に十分履き慣らせる時期に買うべき。

海外の反応⑫

ブランドだけでなく靴を交代させることも大切。少なくとも歩きやすい靴を2足持ち、夜は脚を上げ、温浴やマッサージもする。旅行前に各靴を少なくとも数カ月履き慣らしておくべき。

海外の反応⑬

最重要なのは出発前に靴を履き慣らすこと。数カ月、1回最低1万歩の散歩などで試す。現地ではカフェや公園、温泉、昼休憩を活用する。普段から長距離を歩かない人は、何を履いても痛くなる。

海外の反応⑭

長距離に耐えられる足を作るのが先で、靴はその次。私は旅行2カ月前から、普段の1日5000歩を2万歩まで増やした。現地ではローファーとミニマルなトレイルシューズでも足は痛くならなかった。

海外の反応⑮

渋谷近くの店舗でOnitsuka Tigerを買った。とても快適で、米国価格の約半額だった。問題があるとすれば、米国男性サイズ11より大きい人には選択肢が少ないこと。

海外の反応⑯

日本に着いてから新しい靴を買い、履き慣らすことは勧められない。少なくとも1カ月前には済ませるべきだ。

海外の反応⑰

多くのスニーカーは硬くなく、ほとんど履き慣らしを必要としない。私たちは日本でMizunoやOnitsuka Tigerを買い、すぐ旅行中ずっと履いても問題なかった。

海外の反応⑱

それはあなたの意見だ。履き慣らすことだけでなく、長時間歩いた時に痛みが出ず、本当に自分に合う靴か確認することも必要だ。

海外の反応⑲

私の対策は、専門店で足を測って選んだHOKA、着圧ソックス、靴の摩擦部分に貼るテフロン加工パッチ、水ぶくれ用絆創膏、就寝時の鎮痛薬、毎晩の入浴。これで3週間、毎日歩き続けられた。

海外の反応⑳

New Balance 860とウールの靴下で、1日3万歩以上歩いても水ぶくれはできなかった。足を測定する機械があるランニング専門店へ行き、自分に合った一足を探すといい。

海外の反応㉑

完全に同意。Smartwoolの靴下は本当に大きな違いを生む。

海外の反応㉒

コンピューター分析がある店で靴を合わせてもらい、汗と指同士の摩擦を減らすメリノウールの五本指靴下を履く。旅行1カ月前から慣らし、靴2足とウォーキングサンダルを交互に使い、夜は足を温めて保湿する。

海外の反応㉓

水ぶくれの予防には液体絆創膏をかかとなどへ事前に塗り、二重構造のランニングソックスを使う。そして出発前にたくさん歩く。ジムで鍛えていても長時間の歩行は別物なので、1カ月前から週1回は長距離を歩くべき。

海外の反応㉔

すべては自分の足次第。私はVansやAltraで3万歩の日も快適だった。重要なのは、自分に合うつま先部分の幅と高さ、土踏まずの形を選び、衝撃を減らす十分なクッションを備えた靴を探すこと。

海外の反応㉕

Skechersでも駄目だったなら、靴の問題ではないと思うよ（笑）。

海外の反応㉖

Skechersを基準に考えること自体が驚きだ。有名ブランドの中では安価で品質も低く、中級クラスのNew BalanceやNikeと比べると、日本の木製の下駄を履いているように感じる。

海外の反応㉗

今年5月の日本旅行では、ほぼずっとSkechersを履いた。8時間近く歩き続けた日も快適で、履き慣らしも不要だった。数日後に小指へ水ぶくれはできたが、汗と靴下の摩擦ならどの靴でも起きると思う。

海外の反応㉘

この夏はTevaのサンダルを履いた。今では足に見事なしま模様ができている。

海外の反応㉙

好きな靴でいいと思う。なぜここまで大騒ぎするのか分からない。自宅で極端に座りっぱなしの生活をしているのでなければ、きっと大丈夫。

海外の反応㉚

プレートや極端なロッカー構造がない、ソールの厚いランニングシューズなら十分。脱ぎ履きしやすくしたければ伸縮性の靴ひもを使えばいい。ロケット科学ではないし、見た目が好きな前年モデルをセールで買えばいい。